7 cách trị ho cho người lớn tuổi tại nhà an toàn, hiệu quả cao • Hello Bacsi

Dưới đây là 7 cách trị ho cho người lớn tuổi bằng các phương pháp thiên nhiên mà bạn có thể tham khảo.

1. Trị ho cho người già bằng mật ong

Mật ong là phương thuốc tự nhiên chữa ho rất hiệu quả. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh mật ong có thể làm dịu cơn ho hiệu quả hơn các loại thuốc không kê đơn – OTC có chứa dextromethorphan. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn có nhiều công dụng khác như làm đẹp da, cải thiện giấc ngủ, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như trào ngược dạ dày, tiểu đường, vảy nến, ung thư…

Bạn có thể pha mật ong với nước nóng hoặc trà nóng, và kiên trì sử dụng trong một thời gian để điều trị cơn ho của mình. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử ngâm chanh đào mật ong để trị ho tại nhà.

>>> Bạn có thể quan tâm: Mách bạn cách ngâm chanh đào mật ong trị ho cho cả nhà

2. Cách trị ho cho người lớn tuổi bằng bạc hà

Cách trị ho cho người lớn tuổi bằng tinh dầu bạc hà

Một trong những mẹo trị ho cho người lớn đó chính là sử dụng bạc hà. Hoạt chất menthol trong bạc hà có tác dụng làm dịu cổ họng, trị ho. Thành phần này cũng hoạt động như một loại thuốc thông mũi, giúp phân hủy chất nhầy.

Người lớn tuổi có thể uống trà bạc hà hoặc xông hơi với tinh dầu bạc hà để giảm ho. Với phương pháp xông hơi mặt, bạn hãy cho 3-4 giọt tinh dầu bạc hà vào thau nhỏ chứa 150ml nước nóng. Trùm khăn lên đầu và hít thở sâu để hương tinh dầu bạc hà được hấp thu càng nhiều càng tốt. Lưu ý tránh để mặt quá sát thau nước nóng vì bạn có thể bị bỏng.

3. Súc miệng nước muối để giảm ho

Trong một nghiên cứu được công bố vào 1/2019 trên tạp chí Scientific Reports, súc miệng bằng nước muối ấm có khả năng cải thiện các triệu chứng cảm lạnh và giúp các cơn ho nhanh biến mất hơn.

Để trị ho cho người già, bạn có thể pha 1/4 đến 1/2 thìa cà phê muối với 250ml nước ấm, súc miệng từ 3 – 4 lần/ngày. Để biết cách súc miệng nước muối đúng cách, mời bạn tham khảo bài viết Cách súc miệng nước muối hiệu quả giúp răng trắng khỏe

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.